​情緒健康系列活動 

活動編號：TT26G0004

活動簡介： 每種性格類型都有其獨特的核心需求和壓力來源，了解性格有助於更好地理解自己和他人，以及如何應對壓力。透過短講、活動和個案分享，提升自我覺察能力，體現為自己重拾希望和動力，培養以溫柔、體貼和支持的態度對待自己。
　　　　　1. 「性格透現®」初探
　　　　　2. 自我關懷：輕鬆減壓
　　　　　3. 抗逆：發掘隱性潛能
　　　　　4. 自我關懷：抗逆修復秘笈

日期：輕鬆減壓婦女小組 ( 第一組)
第一節 6-5-2026 ( 星期三)
第二節 13-5-2026 ( 星期三)
第三節 20-5-2026 ( 星期三)
第四節 27-5-2026 ( 星期三)

​

日期：輕鬆減壓婦女小組 ( 第二組)
第一節 9-6-2026 ( 星期二)
第二節 16-6-2026 ( 星期二)
第三節 23-6-2026 ( 星期二)
第四節 30-6-2026 ( 星期二)

時間：上午 10:00 – 11:30
活動地點：本中心活動室
對象：女士
名額：8-12 人
收費：免費
負責職員： 劉姑娘 ( 註冊社工、性格透視®認可導師 ( 一級)、美國
Circle of Security®Parenting ™ Program Training 認可導師、
MindfulKids®Certificate Training)
形式：活動、短講、影片、小組討論和個案分享
備註：活動不設托兒服務