​情緒健康系列活動 

活動編號：TT25G0037

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簡介： 每種性格類型都有其獨特的核心需求和壓力來源，了解性格有助於更好地理解自己和他人，以及如何應對壓力。透過短講、活動和分享，提升自我覺察能力，體現為自己重拾希望和動力，培養以溫柔、體貼和支持的態度對待自己。
　　　　　1. 「性格透現」初探
　　　　　2. 自我關懷：輕鬆減壓
　　　　　3. 抗逆：發掘隱性潛能
　　　　　4. 自我關懷：抗逆修復秘笈
日期：輕鬆減壓婦女小組 ( 第一組)
　　　　第一節 14-10-2025 ( 星期二)
　　　　第二節 21-10-2025 ( 星期二)
　　　　第三節 28-10-2025 ( 星期二)
　　　　第四節 04-11-2025 ( 星期二)
　　　輕鬆減壓婦女小組 ( 第二組)
　　　　第一節 11-11-2025 ( 星期二)
　　　　第二節 18-11-2025 ( 星期二)
　　　　第三節 25-11-2025 ( 星期二)
　　　　第四節 02-12-2025 ( 星期二)
時間：上午 10:00 – 11:30
地點：本中心活動室
對象：女士
名額：8-12 人
收費：免費
負責職員： 劉姑娘 ( 註冊社工，性格透視® 認可導師 ( 一級)，美國
Circle of Security ® Parenting ™ Program Training 認可導
師，MindfulKids ® Certificate Training)
形式：活動、短講、影片、小組討論和個案分享
備註：活動不設托兒服務