​情緒健康系列活動 

活動編號：TT25G0044

​

內容： 透過簡單的伸展動作和呼吸的配合，可以幫助紓緩繃緊的肌肉，同時改善姿勢，讓身心放鬆、減輕壓力。

第一期
日期：6、13、20、27/10/2025 ( 星期一)
第二期
日期：10、17、24/11、1/12/2025 ( 星期一)

時間：上午11:00 – 下午12:15
地點：本中心活動室
對象：18 歲以上人士 ( 男女均可)
名額：15 人
收費：每期收費 $ 500 ( 每期獨立報名，可同時報2 期)
瑜伽導師：陳明蔚小姐 ( 美國瑜伽聯盟認證)
負責職員：陳姑娘 ( 活動工作員)
備註：不設托兒服務